Journal

Was du schon immer über Leggings wissen wolltest
Was du schon immer über Leggings wissen wolltest
Heute ist die Leggings eines der beliebtesten Kleidungsstücke und hat die Jeans laut einer Online-Studie von der Pole Position verdrängt. Hippe Influencer wie Gigi Hadid und Kendall Jenner tragen sie... Mehr lesen …
Gewusst wie: Veränderung im Doppelpack
Gewusst wie: Veränderung im Doppelpack
Allerorts werden Glücksrezepte gesucht und Glücksformeln versprochen – die Happiness-Branche boomt. In einer sich immer schneller drehenden Welt ist Veränderung an der Tagesordnung. Doch unser Geist sträubt sich. Wie gut,... Mehr lesen …
Die Wahrheit über die wahren Yogis
Die Wahrheit über die wahren Yogis
Geht es dir nicht auch so? Das Bild, das wir uns vom idealen Yogi machen ist das eines alterslosen, asketischen Mannes, der selbstvergessen im Lotussitz in seiner Höhle im Himalaya... Mehr lesen …
Unsere Partner im Fokus
Unsere Partner im Fokus
Die naturschatz-Produkte sind reich an wertvollen Schätzen der Natur und bieten eine natürliche und kraftvolle Pflege für jede Haut. Diese Geschenke der Natur verpflichten zu respektvollem Handeln der Umwelt gegenüber.... Mehr lesen …
7 Tipps fürs Meditieren
7 Tipps fürs Meditieren
Mit diesen Tipp gelingt dir das Meditieren garantiert! Meditation gehört zum Yoga dazu, denn letztendlich dient die Asana-Übung nur dazu, uns für die Meditation vorzubereiten. Patanjali lehrte übrigens nur den... Mehr lesen …
Unsere Partner im Fokus
Unsere Partner im Fokus
Kamah bedeutet im Sanskrit „hingebungsvolle Liebe“.Nachhaltigkeit heißt für das Münchner Unternehmen: die ethischen Prinzipien von „kamah“, verbunden mit ästhetischem Design und Premium-Qualität der Grundmaterialien. Vielfach werden natürliche Rohstoffe wie Baumwolle... Mehr lesen …
Wie du dich durch Savasana rundum erneuerst
Wie du dich durch Savasana rundum erneuerst
In Savasana streben wir danach, Körper und Geist still zu halten, alle Anspannung loszulassen und entspannt im Moment zu verharren. In unserer geschäftigen Zeit fällt uns das Nichtstun allerdings extrem... Mehr lesen …
Was Yin Yang mit Hatha Yoga zu tun hat
Was Yin Yang mit Hatha Yoga zu tun hat
Das chinesische Yin Yang und das indische HaTha basieren auf einer ähnlichen Weltanschauung. Welcher Weg zum Ziel führt, ist zweitrangig.  Immer geht es darum, die richtige Balance zwischen gegensätzlichen Tendenzen zu... Mehr lesen …
5 einfache Tipps für Yoga im Alltag
5 einfache Tipps für Yoga im Alltag
Du hebst bei der Krähe immer noch nicht vom Boden ab? Und täglich ins Yogastudio schaffst du es auch nicht? Macht nichts. Yoga ist ja nicht nur das Üben von... Mehr lesen …
Unsere Partner im Fokus
Unsere Partner im Fokus
Die Hamburger Schmuckmanufaktur Hoffnungsträger stellt „Karma-Schmuck mit Seele“ her, wie Inhaberin Alexa Lutz ihre Kollektionen aus Edelstein, Edelmetall und veganem Leder bezeichnet. Die Malas und Armbänder gibt es online im Premium... Mehr lesen …
Zeit für Yoga? Hab ich nicht!
Zeit für Yoga? Hab ich nicht!
Einerseits haben wir in der heutigen Zeit eine viel zu voll gepackte Agenda. Das stresst. Also drücken wir lieber morgens noch dreimal auf die Snooze-Taste, anstatt frühzeitig aufzustehen. Obwohl wir... Mehr lesen …
wie der Geist zur Ruhe kommt - Yoga-Blog
OM - oder wie der Geist zur Ruhe kommt
Lokah samstah sukhino bhavantu - was so viel bedeutet wie „Mögen alle auf dieser Welt verbunden sein, in Harmonie sein und Glück erfahren“. Das Glücksmantra ist neben OM eines der... Mehr lesen …